Detox inteligente

Detox Inteligente emagrece? Saiba como perdi 4kg em 7 dias!

Você já ouviu falar em Detox Inteligente? O detox inteligente é um novo método de emagrecimento que visa a perda de peso rápido.

Mas, o que é detox?

A palavra detox vem da língua inglesa e significa desintoxicação. Detox, então, seria a desintoxicação do organismo e isso se dá com a eliminação de toxinas do corpo que impedem a absorção dos nutrientes pelo mesmo. Clique aqui para saber mais

Milla Pádua Detox Inteligente

Milla Pádua – Coach de emagrecimento e criadora do método Detox Inteligente

Cada dia mais vemos pessoas descontentes com o seu corpo, principalmente as mulheres que, ao se olharem no espelho, sempre notam alguma gordurinha indesejada que querem perder de qualquer jeito.

Mas perder peso, além de estar relacionado à estética, também tem relação com nossa saúde e nosso bem estar. Muitas doenças podem vir com a obesidade ou mesmo com o excesso do peso.

Por isso, uma dieta inteligente é uma boa maneira de perder os quilinhos a mais presente no nosso organismo.

Além disso, uma dieta inteligente que ajuda o nosso organismo a absorver todos os nutrientes que nosso organismo desperdiça por conta do excesso de toxinas é muito mais saudável e faz bem à nossa saúde.

Que tal conhecermos melhor essa dieta e como funciona?

O detox inteligente é voltado para pessoas que tem o intestino preguiçoso, que está com o corpo inchado, que sofre de ansiedade e tem fome em excesso, que sofre de insônia, que sofre de cansaço e falta de energia e também para pessoas que tem dificuldades de emagrecer.

A dieta detox é uma dieta que fazemos sem mesmo perceber que é um método de emagrecimento. Ela, normalmente, inclui sucos cheios de energia, que ajudam o nosso organismo a perder a gordurinha a mais, bem como comidinhas do bem que podemos comer sem culpa.

Banner Detox Inteligente

Os mais famosos são os sucos verdes, que levam folhas de couve em seu preparo. A couve tem propriedade laxante, que favorece o emagrecimento e a redução da gordura abdominal.

Além disso, ela é rica em vitaminas A, B e C e tem ação antioxidante, que impede o envelhecimento precoce da pele. Além da couve, é possível utilizar frutas e outros ingredientes que potencializam o efeito do suco.

Pode ser combinado com laranja, que aumenta a defesa do organismo; com o limão, que tem função diurética;com o gengibre, que acelera o metabolismo, aumentando a queima da gordura do corpo; com o abacaxi, que também é diurético, mas auxilia na hidratação do corpo; dentre outras frutas. No suco, podemos trocar a água mineral por água de coco, que auxilia na hidratação corpórea.

Os sucos podem ser tomados diariamente, várias vezes ao dia. Podem substituir o lanche da manhã ou da tarde, pois são cheios de energia e saudáveis. Para um efeito potencializado, tome, também, em jejum todos os dias.

Além dos sucos detox que são uma maravilha para o nosso organismo, muitas comidinhas do bem podem ser ingeridas sem que fiquemos com peso na consciência. Doces, por exemplo, que não levam farinha de trigo, nem açúcar, podem ser uma boa pedida.

Saladas são recomendadas sem restrições, já que melhoram o funcionamento do intestino e, na maioria das vezes, tem poucas calorias. Beber muita água também ajuda e é essencial para quem quer perder peso de forma saudável.

Que tal começar uma mudança de vida e de hábitos agora?

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