Manual da barriga negativa

Manual da Barriga Negativa: Realmente funciona?

O número de pessoas que buscam fazer dieta para emagrecer tem aumentado bastante nos últimos anos. Ao que parece, essa é uma clara consequência da famosa busca pelo corpo perfeito. Mas o que fazer para alcançá-lo?

Bom, embora a consulta com especialista (nutricionistas, profissionais de educação física, etc) ainda seja indispensável para quem quer um emagrecimento saudável, não é raro encontrarmos pela internet uma série de conteúdos como vídeos, livros, receitas e até cursos online que prometem auxiliar os interessados em seguir esse caminho da perda de peso e/ou definição dos músculos.

Um claro exemplo disso, é o programa Manual da Barriga Negativa, que como o próprio nome sugere, é direcionado a quem busca alternativas para ter uma barriga negativa, algo que aliás, tem se tornado uma espécie de tendência fitness nos últimos anos.

Detalhes sobre o Manual da Barriga Negativa

Para quem não conhece, trata-se de um programa criado por Luana Fiennes, que por sua vez, também é conhecida como “Dama Fitness”. Através de um conjunto de vídeos, ela promete fornecer informações pontuais para ajudar quem quer secar a barriga de uma forma simples e prática.

Na descrição em seu site oficial, o Manual da Barriga Negativa se identifica como uma série de conteúdo 100% online com a qual os interessados conseguem aprender estratégias nutricionais capazes de guiá-los pra uma alimentação saudável e equilibrada, que como resultado pode proporcionar a perda de peso e a tonificação dos músculos.

Como se não bastasse, a página também garante que o programa pode trazer dicas de treinos inteligentes, com sequências de exercícios focados em ajudar a esculpir o corpo, principalmente na área da barriga.

Se só isso já parece bom de mais pra ser verdade, saiba que a coisa não para por aí. Ainda segundo a descrição do programa oferecido pela “Dama Fitness”, tudo o que é ensinado em seu Manual só demanda cerca de 20 minutos de dedicação no que diz respeito à prática dos treinos inteligentes, o que seria capaz de colocar o corpo pra queimar gordura em até 2 dias.

Vale dizer que os exercícios, ainda de acordo com a página de apresentação do programa, são orientados a proporcionar resultados rápidos e foram desenvolvidos com base na experiência que a própria Luana Fiennes tem no pilates, com a ajuda da educadora física chamada Paula Tatiane.

No método, além de um livro digital (e-book), que é o próprio Manual da Barriga Negativa, os interessados têm acesso aos vídeos online com exemplos de treinos inteligentes, tudo por meio de uma plataforma com acesso ilimitado e vitalício.

Treinos extras Manual da Barriga Negativa

Não obstante, no momento do fechamento deste artigo, a página do programa prometia oferecer bônus de treinamentos para braços definidos, bumbum durinho e pernas tonificadas. Você pode clicar aqui [link: http://voce.damafitness.com.br/omanualdabarriganegativa] para conferir na íntegra as informações na página oficial do programa, por lá você pode até assistir um vídeo gratuito para entender melhor do que se trata o método.

Vale ressaltar que este é um texto exclusivamente informativo e que não tem qualquer vínculo com o programa apresentado.

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